خشکی چشم و راه های پیشگیری از خشکی چشم

در این مطلب دلایل خشکی چشم و همچنین راه های پیشگیری خشکی چشم رو مورد بررسی قرار دادیم

خشکی چشم چیست ؟

خشکی چشم یک بیماری شایع چشم است که بعضی اوقات همراه با درد می باشد. این بیماری به دلیل کاهش شدید اشک در چشم و خشک شدن درون چشم ایجاد می شود. عدم درمان به موقع این پدیده می تواند منجر به زخم قرنیه واخلال در بینایی شود.

دلیل خشک شدن چشم چیست ؟

خشکی چشم زمانی اتفاق می افتد که به دلیل عوامل طبیعی و غیر طبیعی چشم شما قادر به تولید اشک نباشد. یکی از وظایف چشم که به طور طبیعی به صورت منظم انجام می شود، ایجاد رطوبت و اشک می باشد. در بعضی اوقات عوامل محیطی و یا آب و هوایی می تواند این روند را دچار اخلال یا به صورت کامل متوقف کند. در ادامه به بررسی عوامل خشکی چشم می پردازیم.

افزایش سن : معمولا افزایش سن باعث کاهش اشک و ابتلا به بیماری خشکی چشم می شود.

بیماری های مثل دیابت، آرتریت، روماتوئید، لوپوس، تصلب پوست، سندرم اسیوگرن، اختلالات تیروئید و کمبود ویتامین A  می تواند باعث خشکی چشم شود .

مصرف داروهایی مانند آنتی هیستامین،ضد احتقان ها، جایگزینی هرمون، ضد افسردگی، فشار خون، آکنه، داروهای کنترل تولید مثل و پارکینسون می تواند منجر به این بیماری شود.

جراحی چشم و آسیب غددهای چشمی

افزایش تبخیر اشک : تبخیر اشک یکی از علت های شایع خشکی چشم می باشد که عوامل مختلفی دارد. آلودگی هوا، هوای گرم و خشک، کم پلک زدن و مشکلات برگشت پلک به داخل ( اکتروپیون ) و برگشت پلک به داخل( انتروپیون ) از عوامل تبخیر شدید اشک می باشد.

علائم و نشانه های خشکی چشم چیست ؟

1. سوزش و خارش چشم

2. ایجاد مخاط غلیظ در اطراف چشم

3. حساسیت به نور

4. قرمزی چشم

5. احساس وجود شی در چشم

6. مشکل استفاده از لنز

7. مشکل رانندگی در شب

8. تاری دید

9. آبریزی چشم که توسط بدن انجام می شود

راه های پیشگیری از خشکی چشم 

1. اجتناب از قرار گرفتن در معرض باد و استفاده از لوازم محافظتی مثل عینک هنگام ورزش باد

2. تهویه مناسب در خانه و محل کار

3. عدم استفاده از سیستم گرمایشی در هوای خشک زمستان

4. استفاده از عینک هنگام شنا

5. ایجاد رطوبت کافی در منزل به ویژه در زمستان

6. محدود کردن استفاده از سشوار

7. استراحت کافی هنگام کار با رایانه

8. استراحت دادن به چشم هنگام مطالعه

9. قرار دادن مانیتور روبه رو و زیر چشم ها

10. سیگار نکشیدن

11. در معرض آلودگی هوا قرار نگرفتن

راه های درمان خشکی چشم 

استفاده از اشک مصنوعی : یکی از راه های درمان خشکی چشم استفاده از اشک مصنوعی می باشد. جهت دانستن مطالب بیشتر در مورد اشک مصنوعی به مقاله اشک مصنوعی مراجعه کنید.

استفاده از قطره های کاهش دهنده التهاب : پزشک ممکن است برای درمان خشکی چشم استفاده از قطره Restasis را برای شما تجویز کند. Restasis باعث روان سازی سطح چشم می گردد و التهابات ناشی از سنرم خشکی چشم را کاهش می دهد.

قطره چشم استروئیدی : معمولا پزشکان به عنوتن مکمل و در کنار سایر دارو ها جهت کنترل التهاب چشم قطره چشم استروئیدی را تجویز می کنند.

استفاده از روان ساز ها همچون  Lacrisert : این دارو نوعی روان ساز است که به قسمت زیرین پلک وارد می شود.

ترمیم غدد مایبومیان : مهمترین عامل خشکی چشم ناشی از ناکافی بودن میبوم است.این ماده از غدد میبومی که در امتداد پلک هستند ترشح می شود.

نتیجه گیری

خشکی چشم یکی از بیماری های شایع چشم می باشد که عوامل محیطی و آب و هوایی مهمترین علت ایجاد آن می باشد. در این مقاله بابررسی علت ها، علائم،را های پیشگیری و درمان سعی شده شناخت مناسبی از این بیماری به مخاطب داده شود.